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ウコン サプリメントとは?
そもそも、ウコンとは?
ウコンとは、熱帯アジアを原産とした、ショウガ科の多年草です。健康増進に使われるのは春ウコン、食物着色(たくあん等)や染料に使われるのが秋ウコンです。
ウコンの効果
ウコンは、カレーにも使われるターメリックとよばれてもいます。そのウコンにはどのような効果があるのでしょうか?
ウコンには健胃作用があると言われ、肝臓不調・胃炎・胃酸過多などの胃腸まわりの症状によく効くとされています。
さらに、ウコンに入っているクルクミンが、胃液分泌亢進・血液凝固防止・鎮痛鎮静・コレステロール値の抑制・ガン抑制・抗酸化・アルツハイマー予防など、幅広い効果があることも知られてきています。
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