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顔やせ　体操　表情筋	顔には、表情筋と呼ばれる顔を動かしたり表情を作る筋肉が30種類以上あります。これらの筋肉が緩むとシワやたるみの原因になります。 顔やせを行うには、これらの表情筋をしっかりと意識してストレッチと強化います。
表情筋の種類	代表的な表情筋の種類 　 　 線だけで見ると、シワやたるみが発生しやすい場所に筋肉があることがよく解ります。これらの筋肉にそってシワやたるみができますので、これらを鍛えることとで顔やせを行います。

　
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