２００３年１２月（December）

１月５日（January　５　 200４） メールとホームのボタン １月4日4974歩　１７６０７キロカロリー 昨日は ホームページのボタンとかアイコンとかすべて自作にすることに決めました。 だから昨日はメールの素材を作りました。 簡単なようですが色がうまくいかなかったり、7KBになったりと何回もやり直してやっとメールのボタンが出来ました。 これは１ＫＢだと思います。 ホームのボタンは我が家にそっくりのボタンを作るつもりでやり始めましたが それだとどうしてもごちゃごちゃしすぎて大きくなりそうなので 左のようなものにしました。これはまだホームページには取り入れていません。 明日には変えるでしょう。 これは小さくしましたがまだ５ＫＢあるようです。 本当はこのページの下のようにアニメーションGIFでやりたいのですがすぐには出来ませんので最終目標はアニメーションGIFにして置きます。 主人がお絵かきソフトを買ってくれる約束でしたがまだ実現していません。 その内、実現するでしょう。 そうすると絵心のない私でも少しはいい絵になるかなと 期待しているのですがどうでしょう。 若い人に「いいお絵かきソフトを教えて。」 と言いましたら 「MACなら3つくらいすぐ教えられるけれどウィンドウズはわからない。」、と、言うことでした。 パソコン下手の主人と私で探すしかないでしょうね。 （ちなみにパソコン下手と言うのは私も修飾してますのでお忘れなく） 押してくださるとはげみになります。 万歩計 １２月１日４８２６歩 １２月２日７８８１歩 １２月３日１０６０１歩 １２月４日８６８５歩 １２月5日６０４４歩 １２月６日８６９７歩 １２月７日１６３８歩 １２月８日２２３７歩 １２月９日３００４歩 １２月１０日１１７５９歩 １２月１１日１１６００歩 12月１２日１３８７歩 12月１３日８９６６歩 12月14日３０６歩 １２月15日２９２７歩 12月16日７０６８歩 １２月17日３２８６歩 １２月１８日７６１２歩 １２月１９日５３７３歩 12月20日４１４３歩 １２月２１日２２１５歩 １２月２２日３１３７歩 12月２３日５４４７歩 １２月２４日２９７２歩 12月２５日１０４４２歩 12月２６日４７２２歩 １２月２７日１４０９歩 12月28日１７０２歩 12月29日８１３７歩 １２月３０日８８７９歩 12月３１日７９７４歩 １月１日４１２７歩 １月２日１８０７歩 １月３日２１８０歩 １月４日４９７４歩

昨日は親戚から「とちおとめ」というとても美味しいいちごを貰いました。 その前にも主人が田舎にいるときその親戚からたくさんのいちごを貰いました。そのことを言うと主人はそれが食べたくてたまらないようです。 「ぼくが東京に来るまでとっておいて。」 と頼みますが、そんなことが出来るはずがありません。 それで、主人が東京に来た時、とちおとめを買って来て食べさせる事を約束しました。 正月にはちょっと格は落ちるけれども「とち乙女」を買って来て食べさせたので、主人はそれで満足していました。 それを知った親戚の人がまたいちごを送ってくれたのでした。 主人はまたいちごを貰い大喜びでした。 僕がみんな食べると言っていました。 「それは無理よ」 と私が言うと、 「では一番に食べるのは僕だからね。」 と言ってました。 昨夜、私はその一つを借りていちごを書くことにしました。 出来たのが左の絵です。 完成してしまうとどうしてもそのいちごを食べたくなり私が一番にいちごを食べてしまいました。それを知った主人は怒りましたがもう後の祭りです。 朝食にいちごを出しますと 「おいしい。おいしい。こんな美味しいいちごは初めてだ。」 と言いながら喜んで食べていました。

年末に、ばんぺい柚が主人の甥からと私の弟から送ってきました。大好きなので大変うれしいです。 これは高価なのでなかなか食べませんので、たくさんあって大変うれしいです。 それを絵に描いてみました。ばんぺい柚と言うのは子供の頭くらいはある大きなみかんです。比較のため普通のみかんも書いて見ました。 簡単なのでみかんを書くことにしましたがこれでも１時間はかかったように思います。 本当は主人の姪のところから貰った花と葉のいっぱいついたシクラメンの花を書くはずでしたが時間がべらぼうにかかるような気がしたので中止しました。

今日は自分が絵を書いているところを描いてみました。 今回は簡単に出来たけれど絵を書くのは時間がかかってしょうがありません。 でも面白いんです。 主人は小学生がペイントで書いた絵と私の絵と比べて、 「小学生があれだけ書けるのならあんたの絵はもっと上手でいいはずだ。」 なんていいます。 今日の絵は小さくしたら色がきれいでなくなりました。

１２月２９日（December　２９　 200３）
ギョギョギョッ
１２月２７日１７０２歩　１７２０キロカロリー

ギョギョギョッ
昨夕、体重を40日ぶりに測ったら３，１ｋｇ増えていました。
運動はしないし、食べるし、その相乗効果で3，１kgも増えていました。
１０月、１１月は順調に減っていたのに。
こりゃ大変だ。
1ヵ月後には病院へ行くのでそれまで体重を６kgは減らさないといけません。
困ったな。
でも、頑張りましょう。

昨日、親戚の集まりでのビデオ撮影していたものを見たら
私だけ挨拶するのにお腹がつかえて頭が下がっていないんです。
太っているからです。
情けないやら。おかしいやら。

昨日はサツマイモのてんぷらをしました。
天ぷらの衣が残るとそれを油で揚げて食べるのが大好きです。
だから、それを作っていたらいつの間にか誰かさんがゴミ箱に捨てていました。
それを見たとき、ああ勿体無いと思った後に、私のために捨てたんだと感謝しました。
これからは衣が残っても油で揚げないようにしましょう。

主人ねたばかりですみません。 主人が気持ちよさそうに寝ていたので昨日は寝姿を書くことにしました。 ところが目を覚まし、ピースの姿勢をとりましたのでそれをかきました。 事実は眠っているところはいやだと言ったからなんですけれど・・・・フフフ。 布団は簡単だから今日は早く出来るそ,と,思いましたが、どうして、布団書くのも難しいです。 本当はカバーをかけなければいけないんだけれど時間ばかりかかるので、このままにしました。 頭や顔が平べったく見えるけれど、線描きで立体感を出すにはどうしたらいいんでしょうね。

１２月２８日（December　２８　 200３）
年賀状書き
１２月２７日１４０９歩　１７２０キロカロリー

昨日は意識して食事を減らしました。
オーバーした原因はお菓子と、むかごご飯でした。
夕食に作ったむかごご飯が大変美味しかったのです。
このむかごは主人が田舎から持ってきたものです。
昨日は１４０９歩しか歩いていませんが一日中何をしていたのでしょう。
外には出なかったし時間ばかり過ぎていたようです。
朝は早起きして日記を書き
メールを見て朝食を作り食事をし、洗濯して、干し、日記才人に更新報告を書いたり日記を読んだりしました。
その後、昼食を作り食事、テレビを見て午後は２時間くらい昼寝。
その後、真似ばかりの掃除、夕方、洗濯を取り込み、
夕食を作り、食べて、テレビを見て、この絵を書き(今日の日記の絵。これにかなり時間をとりました）
寝たのは０時過ぎでした。
何にもしてないようだけれど時間はどんどん過ぎていってます。

一体、昨日は何していたんだろうと言う自分の疑問のため思い起こしてみました

主人の昨日の主な仕事は年賀状書きでした。 田舎にパソコンもプリンターもあるのに、郵便局ではんこを借りてきて、200枚裏に押し、そして一日日向に干したそうです。 その後一筆を書き、自分と相手の住所氏名は全部手書きです。田舎では書ききれず東京に持ってきて書いています。 「パソコンを使えばいいのに。」と言うと 「使い方を忘れた。面倒くさい。」 なんだそうです。 字も上手じゃないのにせっせと書いてます。ごくろうさん。 絵と主人は大分違います。主人に似せようと思って書くけれどなかなかうまくいきません。 主人が私の書いた絵を見て眼鏡が下がりすぎている、とかあごがないとか色々文句を言いましたから、かなり修正しました。 「本とはもっとハンサムです。」と書けと主人が言いました。

１２月２７日（December　２７　 200３）
自転車でお買い物
１２月２６日４７２２歩　１９２７キロカロリー

食事は制限してましたのでカロリーはそれほどオーバーはしていませんでした。
しかし、主人が昨夕から東京に来ています。
だから、夜、お菓子を食べたりしたのでついに大幅なカロリーオーバーです。
そうなんです。
私の肥満の原因は主人なんです。

昨日はお買い物に行きました。 と言ってもデパートに行ったのでなくチョッと遠くのスーパーに行きました。 以前は一万歩　歩行のため自転車にはほとんど乗らす、歩いて買い物をしていました。だから遠いそこの商店街へはほとんど行きませんでした。 しかし、膝の調子がおかしくなった今は自転車を多用しています。昨日は久しぶりに遠くの商店街へ買い物に行きました。 買ったものは大根とか白菜とか数の子などの食料品ばかりです。でも、女にとって買い物は食料品だろうと楽しいものです。だから、ルンルﾝです。 郵便局へ支払いに行った時も自転車です。 夕食の時、小麦粉がなくてあわてて買い物に行ったのも自転車です。 だから今日の絵日記は自転車です。 絵を書くのは時間ばかりかかります。 毎日絵日記を書くのは大変ですから、これからは気が向いたときだけ書きます。 たったこれだけの絵に3時間もかかってしまいました。

１２月２６日（December　２６　 200３）
犯人は誰だ
１２月２５日１０４４２歩　１７３８キロカロリー

昨日はお出かけで1万歩を超えました。
しかし、膝はさほど痛くありませんんでした。
また、気をつけていたので今までほどカロリーオーバーにはなりませんでした。

昨日はりょっくを背負ってお出かけでした。 電車に乗ってリュックを膝に置き、顔をもたれかかるとヒヤッとします。 何かと思うと鳥の糞がリュックにべったりついているではありませんか。 あわててハンカチで糞を落としました。 一体、何という鳥が私に糞をおとして行ったのでしょうね。 腹の立つこと。 カラスがゴミ収集場所であさっているのを追っ払ったことがあります。 そのからすでしょうか。 そういえばカラスが追い越したような気もしました。 絵を書くのは難しいですね。 鳥が糞を落としている瞬間を絵日記にするつもりでした。 しかし、人物に時間がかかり鳥や糞を描く暇がありません。 だから http://homepage1.nifty.com/torio/sozai/tori01/iyashi/iyashi2.htm 上かららカワセミの動画を貰って貼り付けました。 絵の修正も充分ではありませんが、ごめんなさい。

１２月２５日（December　２５　 200３）
年賀状完成
１２月２４日２９７２歩　１８０７キロカロリー

歩行数を減らしていると膝の状態は良好です。
それなのにこのところずーとカロリーオーバーです。
家にいる機会が多いとどうしても食べ過ぎるようです。

25日までに年賀状を出さなけれはいけません。 24日は年賀状の完成させるのに心血を注ぎました。 (大袈裟） やっと出来たけれど疲れてしまって後はうえのような状態でした。

今日は絵を小さくしてから
字を入れました。
でも、絵を小さくすると線の凹凸が不自然で修正が大変でした。

今日はまんがでなく絵日記ですね。
そういえば私は絵日記と言うものを書いたのも今回が初めてです。
私たちの子供の頃は教科書もろくになかったんだから
まんがや絵を描くなんて夢のまた夢でしたからね。

6年のときは2人で１枚の画用紙に書きました。
次の図画の時間にはその裏に2人で絵を書きました。
そんなに貧しかったのです。


何かまとまりのない日記になりました。

１２月２４日（December　２４　 200３）
まんが日記
１２月２３日５４４７歩　１９２３キロカロリー

昨日はカレーの残りを食べたし、ケーキも食べて2日続けて大幅なカロリーオーバー。
カレーが大好きでたくさん作り、それを2日かけて食べるのが好きなんです。
困った食欲魔人です。
(こんな日記のタイトルがありましたね。）

そうそう22日にレベルが9に上がっていました。
そのお祝いに高校時代の写真をマイフロファイルに載せようと思います。
高校時代だとかなり成長しているので現在の私を想像出来ると困るんだけれど・・・・。
50年ほど昔の写真だからわからないと思います。
そう思って載せることにします。
でも、今日と明日は忙しいから26日以降に変更すると思います。

昨日は漫画日記を書きたいと書きましたけれど、
昨日漫画を書いて見ました。
助言をお願いします。

電話がかかってきました。 主人からの電話だと思って 「もしもし忙しかとに何かようね。」と言ったら近所の上品な奥様からの電話でどぎまぎしてしまいました。 今日の教訓 電話に出るときは誰からであろうと初めは丁寧に対応すること。 絵を小さくするとまんがの字が見えなくなりますので、大きな絵で我慢してください。 これからは絵を小さく書きます。

１２月８日（December　８　 200３）
八方塞り
１２月７日１６３８歩　カロリー１７４０キロカロリー

昨日は壁紙作りに夢中でした。
作ったのはサンタさん、鐘や柊、正月用の松竹梅などです。
あまりに夢中になりすぎて日記を書くことも忘れてしまいました。
まだまだ、絵を描きたい気持ちには勝てず今朝はツリーを書きました。
これは円と直線で書きましたから簡単でしたがそれでも修正に修正を重ねて完成ですから、
かなり時間はかかりました。
そして透かしてこの日記の壁紙にしました。
壁紙にしてみて気づいたのですが上の黄色い丸は星型にすれば良かったかなと反省しています。
後でまた直すでしょう。

昨日は壁紙つくりに夢中と言うことと、膝の痛みの恐れがありましたから、
万歩計もゆれも少なかったようです。
膝を無理させないためにはプールでの運動がいいようです。
家の近くには温水プールがあります。
ここに通えばいいですが２時間４５０円?では今の経済状態では考えてしまいます。
また、この格好悪いボディーを人に見せるのは気がひけます。
スポーツジムに通う方法と言うものあるようですがそれもお金が絡むし、
どこにあるかも知らないし、行ったことはないし、
体重減少に役立つかどうかわからないし、今は八方塞です。
何かいい方法はないものでしょうか。

１２月６日（December　６　 200３）
出鱈目な食事
１２月５日６０４４歩　カロリー１７００キロカロリー

今日はお出かけでした。
だから食事は朝と、夜は残り物で済ませています。
昼は外でうどんを食べました。
昼食は寒いのに、なんて変な注文をしたのだろうと思っています。
本とうはちゃんぽんを注文したかったのです。
でも、東京にはちゃんぽんは滅多にありませんから、
なんとなく見たところが似ているサラダうどんを注文したのでした。

早く帰ったのですが、疲れてしまってご飯作る元気がありません。
でもお腹が空いています。
だから残り物のご飯と味噌汁と肉じゃがを食べました。
それでもお腹が満腹になりませんのでお菓子を食べました。
しかし、チョッと食べ過ぎたみたいです。
カロリーは丁度１７００キロカロリーにしましたが本当はもっと多いと思いますよ。
だってお菓子は重さを量っていませんから。

お腹がいっぱいになりますと疲れがドット出て寝てしまいました。
ＰＭ10時半頃やっと元気が出てパソコンに向かっています。

昨日、一つのアイデアが浮かびました。
この日記の壁紙として、20日過ぎくらいまでにクリスマスの壁紙を作り、
1月にはお正月の壁紙にしようかなと思っています。
なんだか楽しみが出来たみたいでドキドキしています。

（今、使っている壁紙は前住んでいたおんぼろマンションに咲いた朝顔から、
去年の8月頃作ったものです。）

１２月５日（December　５　 200３）
ジレンマに悩んだ1日
１２月４日８６８５歩　カロリー１６５０キロカロリー

昨日まで猿カットつくりに夢中になって睡眠不足気味でした。
だから今日は12時まで昼寝しました。
充分睡眠をとった後はしなければならない事がいっぱいあります。
しかし、カットを書きをしたくてしょうがありません。
でも、仕事もしなければいけないし、カットは書きたいし、
そのジレンマンに悩んでいるうちに時間がとうとう過ぎて仕事もカット書きも出来ませんでした。
そして、今日は何にも収穫のない日になってしまいました。
こんなことなら、やりたいカットつくりを夢中になってすればよかったと後悔しています。
（ほんとに下手の横好きもここまでくればたいしたものですね。）

年賀状の図案は決まりました。
猿と松竹梅を配置して中に近況を知らせるものです。
猿カットは満足していませんが、何とかできました。
これからは松竹梅を書かなければいけません。

年賀状はぎりぎりまで出しませんから、
これからも猿カットや松竹梅カットをたくさん描いて見たいと思います。
こんなことをしていると年賀状も楽しみの一つになりますね。

私から年賀状を貰うであろう皆さん
下手な絵ですが楽しんで書いたのですから我慢してくださいね。

１２月４日（December　４　 200３）
自作　猿カット
１２月３日１０６０１歩　カロリー１２８６キロカロリー

昨日は午前中に出かけたので１万歩を超えました。
ぶかぶかの靴ははきませんでした。
靴箱をさがすとお上がりの運動靴がありました。
少々大きいですが、歩くのに不自由しません。
昨日と今日はその靴を履きました。

カロリーはえらく少ないです。
ゆずマーマレードが美味しかったので食べすぎたら気持ちが悪くなり食べられませんでした。

昨日から今日にかけてペイントで絵を描いています。
年賀状のサルのカットを自作にしようと思って挑戦していますがその時間のかかること。
5つも書いたのだけれど絵心がない私ですのでろくなものはできていません。
いいものではありませんが一つだけ証拠としてここに絵を出します。



これは短時間で出来ました。

今朝書いたのは4時間それに没頭したのに、出来上がりは小学1年生以下の絵でした。
もうがっくり、
マウスで線を引くのは本とうに難しいですね。

１２月３日（December　３　 200３）
ゆずマーマレードのホームページ
１２月２日７８８１歩　カロリー１７７０キロカロリー

昨日は昼間、散歩に出かけました。
だから、夜は出かけませんでした。
夜、出かけて１万歩にすればいいのですが、
足がいたいときがありますから無理しないことにしました。
足の悪くなる原因は靴だと思います。
だから,２〜３日前から靴を変えています。
そうすると何かいいような機がします。
この靴が大きすぎますから歩きにくいのです。
だから、あまりたくさんは歩けません。
昨日はその大きすぎる靴で歩いたものですから疲れてしまって帰ったらすぐ寝ました。
いい靴を買えばいいのですが、今はちょっとね。
１５日以降に買います。

今日はマーマレードの作り方をUPしました。
興味のある方は覗いてください。
いつものことですが写真のよくないのがありますがごめんなさい。
マーマレードの作り方

１２月２日（December　２　 200３）
ゆずマーマレードとゆずの絵
１１月２９日４８２６歩　カロリー１７０６キロカロリー

昨日も
いつもの通り昼間は1200歩くらいしか歩いていませんでしたから、
夜遅く近くのスーパーと遠くのスーパーへお買い物です。

カロリーについて書くと、
昼食にスパゲッティーを多く作りすぎ、食べ過ぎてカロリーオーバーになりました。
だから、夜は残りのスパゲティーを食べて我慢しましたのでこれくらいですみました。

昨日の大仕事はゆずマーマレードを作ることでした。
主人から送ってきたゆずを二つ残してみんなマーマレードにしました。
デジカメで写真も撮りましたからその内UP致します。
美味しくは出来たと思うのですが水が多すぎました。
煮る時間を大幅に延ばしましたがトロンとなりません。
だから、今朝、寒天を入れてとろみを付けてみることにしました。

また昨夜はゆずマーマレードのページにゆずの絵を載せようとペイントで書きました。
下手ですけれどここにも貼り付けてみます。


ひところは壁紙作りに夢中になっていましたが、
今はペイントで絵を書いてみたいなと思っています。
下手だけれどペイントで絵を書くことは楽しいです。

１２月１日（December　１　 200３）
鶏ハム 焼き椎茸
１１月２９日４９４２歩　カロリー１８６４キロカロリー

昨日は手紙を出す以外は自分の部屋にこもっていましたから
夕方まで１０００歩にも達しませんでした。
だから、夕食後、近くのスーパーマーケットと遠くのスーパーマーケットへ出かけました。
しかし、５０００歩にもならなかったようです。
そして、昨日はシホンケーキを作ったり、炊き込みご飯を作ったり、
赤飯を炊いたりしましたのでカロリーは大幅にUPしました。
表には２１４カロリーオーバーになっていますが
赤飯も計らないし、炊き込みご飯も計らないのでこれよりうんとオーバーしてるはずです。

昨日は主人からゆずとお茶と生の椎茸が送ってきました。
夕食にはこの生の椎茸を焼きました。
表を６分焼き、ひっくり返して醤油をたらし５分焼きました。
大きかったのでその歯ごたえがすばらしく良く、且つとっても美味しかったです。

それから昨日は鶏ハムも完成しまして夕食に食べました。
美味しかったです。
鶏ハムの作り方はここにUPしました。
写真がきれいでないのもあるけれど・・・・。

万歩計
１２月１日４８２６歩
１２月２日７８８１歩
１２月３日１０６０１歩
１２月４日８６８５歩
１２月5日６０４４歩
１２月６日８６９７歩
１２月７日１６３８歩
１２月８日２２３７歩
１２月９日３００４歩
１２月１０日１１７５９歩
１２月１１日１１６００歩
12月１２日１３８７歩
12月１３日８９６６歩
12月14日３０６歩
１２月15日２９２７歩
12月16日７０６８歩
１２月17日３２８６歩
１２月１８日７６１２歩
１２月１９日５３７３歩
12月20日４１４３歩
１２月２１日２２１５歩
１２月２２日３１３７歩
12月２３日５４４７歩
１２月２４日２９７２歩
12月２５日１０４４２歩
12月２６日４７２２歩
１２月２７日１４０９歩
12月28日１７０２歩
12月29日８１３７歩
１２月３０日８８７９歩
12月３１日７９７４歩