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| タウリンとは？ | タウリンとは、アミノ酸の一種で、脂質の消化吸収に機能することがわかっています。この為、タウリンはコレステロールの消費を促進し、血液中の脂質を改善します。 またタウリンは、疲労回復や視力回復にも効果があるとされ、体の筋肉に多く含まれています。 タウリンは、体の中での合成量では不足していると言われ、軟体動物を摂取することによって補うことができ、タウリンが不足すると網膜機能が低下することがわかっています。 |
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