クルクミン
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クルクミン　必要量

クルクミンの必要量は定められてはいませんが、クルクミンはビタミンCなどと違い、体の中に貯蔵しておくことができます。 　 このため、毎日一定の量を摂るということは定められていないようです。

　
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