２００４年3月（March）

３月３1日（March　３1　200４）
パパイヤ＆国民年金,
3月30日5832歩　１６70キロカロリー

昨日はまた50%オフの品物を買ってきました。
パパイヤも５０％オフでしたので買ってきました。
でも、私はパパイヤというものを食べたことがありません。
今朝食べようと思っても食べ方がわかりません。
インターネットで探すとありました。
下のURLです。
http://www.agrain.co.jp/papaiya.html
これに従って今朝食べました。
感想は
「あまりおいしくはなかった」
ということです。
主人は
「マンゴウがおいしい」
と言っていました。
ひょっとすると５０％オフだったからおいしくなかったのかもしれません。
次回は食べ方がわかったので上等のパパイヤを買って食べてみます。
写真は私が食べたパパイヤ


芸能人の５０％（？）は国民年金を払っていないなどという話しを聞きました。
けしからん
と思いました。

払えないのなら猶予があるようです。
だから猶予を受けてない人はみんな払ってほしいと思います。
国民年金を払っていない人のテレビなんか見ないことにします。
だって年金受給者の敵ですから
払ってない人は全員名前を公表するようにしましょう

マスコミも国民年金を払わないのが得だなんていわないようにしましょう。
年金を貰っている私は年金様さまで暮らしています。
年金がないのは惨めですよ


そういえば私の家族は収入がないのに国民年金を納めています。
私は高額な国民年金を払うのが大変だったので再就職しました。
だから厚生年金も貰っています。

社会保険庁のやり方に不満のある方もいると思います。
しかし、年金を貰っている身からすると年金は本当にありがたいものですよ。


３月３０日（March　３０　200４）
ちまき,
3月２９日７５６９歩　１６４０キロカロリー

昨日、主人の姉に主人の地方のちまきの作り方を教えてもらいました。
このちまきは他の地方と少々違います。
餡子が入っています。
柏餅の形でもありません
竹の皮で包みます。
形は灰汁まきに似ていますが中身が違います。

私の生まれ故郷は下のURLのようなちまきですが
笹では作りませんでした。
自分ひとりで作ったことはありませんから母に聞いて作ってみたいと思います。
http://info.pref.fukui.jp/nourin/sougou/sakai/sadeo/03%2004%2003recipe/chimaki.html
東京では笹の葉や菖蒲の葉は手に入りませんから竹の皮でつくろうかなと思っています。

桜が散ったら壁紙はこいのぼりにしようと思います。
今日この壁紙を作りました。



３月２８日（March　２８　200４）
何の罰で？,
3月２７日６３７１歩　１９２０キロカロリー

今日はグリーンドーム熱帯館で天然石のネックレスつくりが有っているから参加しようと行きました。
家を自転車で１１時４０分頃でました。
着いたのは１２時４０分頃だったと思います。
ところが定員の５０人に達していたので私は天然石のネックレスつくりに参加できませんでした。
何かの罰を受けたのでしょうね。

そこで熱帯館の中を見て回りました。
その証拠として写真を載せて置きます。


恐竜の糞の化石


模様のついた隕石（名前は忘れました）


模様のついた隕石で作った刀



ウツボカズラ

名前は忘れました


絞め殺しの木


名前は忘れました


名前は忘れたけれどミッキーマウスに見ているので子供に人気の花（？）


帰りは地図も持たないのに家の近くの方への地名が書いてあったのでそちらを通りました。
途中でさっぱりわからなくなり人に２回ほど聞きました。
若木通りという地名を見たときはほっとしました。
ここは何度か通ったことがありますから

でも帰りの道は歩道ませまいし坂は多いし自転車で通るに難儀する道でした。

４時前にやっと家に着きました。

ああ疲れた。

３月２７日（March　２７　200４）
江角マキコ問題,
3月２６日６４２２歩　１６４０キロカロリー

国民年金は1ヶ月でも加入していないと督促が来ます。
江角マキコに督促は行かなかったのでしょうか。
送られている筈です。
20歳から37歳まで17年もの間督促は行っている筈です。
だから、私は江角マキコは国民年金は支払わなければいけないと知っていたと思います。

国民年金は知らせが来れば忘れず払いますが
私はNHKには払わなかった期間があります。
だってNHKは癪に障るんです。

もうかなり前になりますが二重取りしていたんですよ。
どういうわけでそうなったかは忘れましたが、団体でNHKの受信料を払っていたようです。
私はそのことを知らないでNHKに受信申し込みをして払っていました。
ところが後で二重に払っていることがわかりました。
それから私はNHKが受信料の催促に来ないと納めない事にしました。
しかし
風太さんみたいに居留守を使ったことはありませんでしたよ。

二重取りをされたことをすっかり忘れて
昨年引っ越した時はこちらからNHKに住所変更の通知をして新しいところで払うことにしました。
ところがそこにNHKの料金徴収係りが来て実に不愉快な目にあいました。
今月分は現金で払えとか。前の住所を教えろとか言います。
前の住所はNHKに聞けばわかるはずです。
この人がNHKの人かどうかわからないのでお金を払うわけには行きません。
色々言って現金は払いませんでした。
その人はNHKのマークをつけていきましたがすぐはずしました。

こう言うことがあっているのでNHKの料金徴収には私は非協力的なんです。

３月２６日（March　２６　200４）
日記ジャンクション,
3月２５日１０９３８歩　１６４０キロカロリー

昨日は初めて日記ジャンクションに投稿しました。
ドキドキして書きました。
一番非難されるべき江角マキコより、
管直人や社会保険庁を非難してあったのが気に食わなかったのです。
江角マキコにはちゃんと自分の義務を果たせよとしっかり注文をつけるべきだと思ったのです。
だから、書きました。
しかし、書いた後ドキドキでした。
でも、何の反応もなくてよかった。
ほっとしています。

以前、納豆うどんのことを教えていただきましたので今夜は納豆うどんにしてみました。

材料
うどん　1人前
刻みねぎ又は刻み青紫蘇
納豆　1パック
醤油

作り方
１、温かいうどんを丼に入れる。少し水分があったほうがおいしい。
２、うどんの上には刻み青紫蘇（刻みねぎ）をのせる。


３、その上に醤油をまぶした納豆をのせる。


４、全部をかきませていただく。
５、味が薄いときは（かつおしいたけ）醤油をかける。

納豆うどんを初めて食べましたが大変おいしかったです。

調理は簡単です。
是非お試し下さい。
　
３月２５日（March　２５　200４）
いきなり団子,
3月２４日８２３６歩　１８５０キロカロリー

子供の頃のおやつで思い浮かぶのはふかしたサツマイモです。
チョッとご馳走になるといきなり団子を思い浮かべます。
いきなりだんごは餡の入ったものでなく中味はサツマイモだけでした。
その他夏豆の炒ったもの、とうもろこし、柿（秋）、干し柿（冬）、みかん（冬の贅沢なおやつ）
夏みかん（家になっていた）、焼きだんご、饅頭（超豪華なおやつ）などでした。

昨日は私の地方の郷土料理だそうですがいきなり団子を作りました。

材料
サツマイモ
小麦粉２５０ｇ
小豆餡
みょうがの葉
（又は竹の皮、饅頭の葉等いきなり団子を包むもの、敷くもの）
水

作り方
１、さつまいもは洗って１ｃｍ位の厚さに輪切りにする。
２、小麦粉に水を混ぜよくこねておく。
３、20分ほど寝かせる。丁寧にこねるとねかせなくても良い。
４、延べ棒で平らに延ばしておく。厚さは３ｍｍくらい。
５、延ばした小麦はサツマイモのかずに切り分けておく。
６、サツマイモの上に餡をのせ練った小麦粉で包む。
餡は多くてもおいしいし、少なくてもサツマイモがあるのでおいしい。
砂糖のなかった私の子供の頃はサツマイモだけのいきなり団子だった。
７、包んだものをみょうがの葉で包む。
東京にはみょうががないので竹山から取ってきて保存しておいた竹の皮を下に敷いた。
８、２０分から30分蒸す。
今回は３０分蒸した。
９、食べる時はみょうがの葉（竹の皮）を取りの除いて食べる。

　

３月２４日（March　２４　200４）
ケーキの食べ放題,
3月２３日８２３６歩　わからない（キロカロリー）

今日は楽しい計画を立てています。
その結果は後ほど報告します。

昨日上の様に書きました。
それはケーキの食べ放題に行ったことです。
場所は新宿プリンスホテル。
B1のケーキランド。
制限時間は2時間
ここを選んだ理由は値段が安いから
3月31日まで１０００円。

行ったら行列が出来ていました。
友達が並ぶのはいやだというので同じ階の喫茶店でパスタを食べました。
ケーキがあきらめられなくてケーキも食べました。
それでも食べ放題をあきらめられなくて4時頃行って見ますと席が空いていました。
友人はもうお腹に入らないといいますから
私だけケーキを食べ放題して帰ってきました。
生まれて初めてケーキの食べ放題をしましたがケーキというのはそれほど食べられないものですね。

出ていたケーキは全部一つは食べました。
お腹にたまらない4種くらいは2個3個食べたのもあります。
大学芋大好きだけれどこれは甘すぎてだめですね。
フライドポテトもあったし、カレーライスもありました。
最後には夕食のつもりでカレーを2皿食べました。
飲み物はウーロン茶１杯。
昨夜は胸焼けがしてもう食べたくないと思いましたが
今朝は後１回は行きたいと思うようになりました。

ダイエット中なのに昨日の朝より１ｋｇ体重が増えていました。

３月２３日（March　２３　200４）
台湾総統選挙,
3月２２日５２４３歩　１６８０キロカロリー

台湾に行ったことはないけれど台湾大好きです。
それで総統選挙での混乱を憂えています。
今回の野党の選挙無効の訴えはどうかしているように思います。
選挙で不正があったのならともかく不正があったのではないのでしょう。
選挙結果に素直に従うべきだと思いますがねえ。
台湾にはまだ民主主義が根付いていないためにこんな事がおきているのでしょうか。
国民党は僅差でしたから次回の選挙で巻き返すよう努力すべきです。
外国の事ながら気になって書きました。

今日は楽しい計画を立てています。
その結果は後ほど報告します。

昨夜も寒かったですね。
足が冷えてたまりません
そのまま寝ると足がなかなか暖まらずに何時までも寝付かれません。
今年の寒さはもう終わりでしょうから何とかしのぎます。
しかし、来年もここで暮らすとなると今のままでは冬は大変苦痛になります。
寝ながら色々対策を考えました。

１、掘りコタツを作る。
２、コタツを買う
３、ホットカーペットを敷く。

どれも一長一短あって私にはぴったり来ないんです。
パソコン机の下にコタツみたいなのが置けて足を温められつといいんですけれど


３月２２日（March　２２　200４）
１,８ｋｇ増加,
3月２１日１４１３８歩　１９７０キロカロリー

昨日は朝ごはんを食べていったのに軽食の朝食を貰い、昼食も貰いました。
だからカロリーオーバーです。
おまけに水もたっぷり飲みましたので体重は１，８ｋｇも増えていました。
シュンとしています。

往復２時間の自転車と会場での働きで１４１３８歩にもなりました。
しかし、膝は全然痛くありませんし、
昨夜ぐっすり寝たので今朝は心地よい疲れが少し残っているだけです。
腰も膝も痛くならずによかった。よかった。


折り紙の壁紙を修正しました。
前のが余りに雑に書いていましたのでいやになっていたのです。
少しは
ましになったかな。


今日は忙しいんです。
日記を書くのはこれくらいSにしておきます。






３月２１日（March　２１　200４）
内緒話,
3月２０日２３７８歩　１７７４キロカロリー

昨日はみぞれだったのに今日はいい天気でした。
朝、5時２５分に家を出て戸田橋へ行きました。
１時間でついたようです。
２月１５日、２月２２日、３月１９日と今日の３月２１日の４回目の三田線沿線へ自転車遠出でした。
２月１５日は膝はがくがく、家では膝痛に悩まされましたが
その後は用心しているせいもあり遠出で足が悪くなることはありません。
何故自転車で行くかというと費用の節約です。
約８００円の節約になります。

内緒ですが昨日は荒川市民マラソンに行ったのです。
勿論走ったのではありません。
ボランテイアで行きました。
何処で働いたかは内緒。
でも、楽しかったなあ。
自分が若い人の楽しみを奪ったような気もしてチョッと反省もしています。

初めて荒川市民マラソンを見たんですがすごいです。
人数もすごいですが
ダンスあり、太鼓あり、ブラスあり色々楽しみがありマラソンを見るだけでなく
その他の楽しみも多いようです。
飲食コーナー、販売コーナーと多彩に用意され
飽きさせません。

来年もお呼びがあればボランテイアに参加しますが
お呼びがなくても見に行きたいと思っています。

走ってもいいと思いますがまだそこまで自信はついていません。
若い頃はマラソンは得意な方でしたが高校卒業以来走っていませんから膝痛が再発しても困ります。

３月２０日（March　２０　200４）
自転車で,
3月１９日１０４７４歩　１７６４キロカロリー

昨日は今日とうって変わって小春日和のいい天気でした。
私は地図をお供に自転車で荒川の戸田橋から鹿浜橋まで行くことにしました。
１２時過ぎに家を出て中山道を通り戸田橋へ行きました。
そこから荒川に沿って鹿浜橋へ向かいました。
鹿浜橋から環七を通って自宅へ帰りました。
途中、友人の所へよりました。
マンションのモデルルーム展示を販売が有ってましたからそこにもよりました。
また、知人が途中に住んでいますのでそこに行ってみましたが留守でしたのですぐ帰りました。
家の近くで夕食の買い物をし、家に帰りました。
帰り着いたのは４時４０分でした。
家では疲れてしまって食料品はそのままにして寝てしまいました。

戸田橋から荒川大橋までは河川敷を行きました。
ここは、それは、それはいいところです。
都会にこんなすばらしい自然を満喫できるところがあるなんて知りませんでした。
河川敷を行きますと空は広く、手入れは行き届いているし、人が少ないし、
ここが大都会（？）の真ん中なんて想像も出来ません。
いい場所をみつけたと思いました。
でも、雨が降らないと２１日は荒川市民マラソンがあるそうですからその時は大混雑でしょうね。

荒川大橋からは堤防の土手を行きましたから、さほど空を広く感じませんでした。
また、ここは都会の中の河川だなという感じでした。

鹿浜橋から中山道までは歩道が狭く坂もあり、通りにくい道でした。

何時かは荒川の河川敷を自転車で回ってみたいと思います。


３月１９日（March　１９　200４）
私の節約術,
3月1８日８１８０歩　１５６０キロカロリー

私は安いものがあるとどんな遠くでも買出しに行きます。
昨日は
隣駅の近くにディスカウント店がありますので自転車で行ってきっました。
目的はキッチンペーパーです。
値段を見ると家の近所より20円高くなっていました。
だから買わないで帰ってきました。
その代わりキムチ鍋のつゆが安かったので買ってきましたから無駄ではありませんでした。

今日は近所の店で砂糖が安かったので買ってきました。
普通の店より40円も安かったです。
だから２つ買って来ました。
家に帰ってよく見ると店ざらしになっていたので埃がたくさんついていました。
それを拭いてなおしておきました。
砂糖だから腐れないし、中はきれいなんだからかまいません。
しかし、同じ値段なら埃にまみれてない砂糖を買います。

私は体を動かしてちまちま溜める人間のようです。
このようにせっせと節約していますが我が家には金食い虫がいるので何時までたっても貧乏です。


３月１８日（March　１８　200４）
ホームヘルパー２級に挑戦,
3月1７日４９７４歩　１６８０キロカロリー

ホームヘルパー２級の勉強をすることにしました。
家事は手際がいいし（？）
力はあるし
仕事は楽しいだろうなあと思います。
チョッとボケ気味のところがしんぱいですけれど・・・・。
テキストの中味は見ていませんが社会福祉概論とか介護学とか難しい題名がついています。
これを２ヶ月で勉強し、レポートを書いて提出し、実習して２級の資格があるのだそうです。
たいへんだあ

ホームヘルパーの資格を取るのは主人が勧めてくれたんです。
主人はきっと
「僕の介護の役に立つ」
なんて密かに思っているのかもしれません。
私も暇なので勉強し、皆さんの役に立つことがあればやってみたいと思っています。

９万円以上かかるのが問題です。

３月１７日（March　１７　200４）
プール,
3月1６日９４６９歩　１７３０キロカロリー

６５歳以上の人は区のプール利用が半額になるというのが何かで知りました。
本当かどうか確かめに行ってきました。
ところが本当でした。
６５歳以上を証明するものがありましたからすぐ作ってもらいました。
たしが半額で２２０円だと思います。
その上に回数券もあるようです。
１０回分の値段で１１回泳げるようです。
これなら週に一度くらいは行けるかも知れません。

エクササイズルームというのも見学して言いということでしたので見てきました。
ランニングマシーンや越を振動させる道具、座って腰をひねる機械、
ウオーキングマシーンなどありました。
短パンで股間を思いっきり広げて柔軟体操をしている人もいました。
（私はチョッと恥ずかしかった。）
この部屋を見て人間は機械を発明し働かなくてよくなったので
こんなことをして体を鍛えなければいけないんだなあと思うと複雑な気持ちになりました。

その後、体育館の２階から中を見ました。
ピンポンと卓球している人が多数いました。
２階はランニングとウォーキングコースみたいでしたが誰もいませんでした。

この体育館にいた人はほとんどが若い人でした。
私は膝が痛くなるためプールとエクササイズルームを利用するようになるかもしれません。
３月１６日（March　１６　200４）
高校時代,
3月1５日２８０５歩　１７３０キロカロリー

３月５日か６日頃日記才人のレベルが10に上がりました。
そのお祝いに高校のときの写真を日記才人のプロフィールにせます。
この写真を見て現在の私は想像できないでしょう。
だからついでにここにも載せることにしました。



ここは○○大学の校内です。
高校生の時、何故、大学で写真を撮っているか不思議でしょう。
それは県下の高校の合唱部のコンクールががこの大学で行われたからです。
私はさぞや美声の持ち主と思うでしょう。
とんでもない。
私は音楽は大嫌いです。
特に歌うのが大嫌いです。
想像できないほどの悪声の持ち主です。
私は合唱部に入っている友達に誘われて行っただけです。
大学なんて行ったことがなかったし、音楽会などにも行ったこともなかったので
目を丸くしてぽかんとして見たり、聞いたりしていただけでした。
これはそのとき、ここの大学生４人と友達と私の６人で写っている写真の一部です。
合唱部の先生は県下でも有名な美声の持ち主でした。
先生の美声はNHKでよく放送されていました。
４人の女子大生は多分、この先生の教え子だと思います。
つまり私の先輩だと思います。
その中の一人は同級生のお姉さんなのでよく知っていますが、他の人は知りません。

高校生の頃になると写真機を持ってる人も多くなりました。
だから写真はいっぱいありますがどれもブスに写っているので
比較的よく取れているこの写真にしました。

３月１５日（March　１５　 200４）
食いしん坊の私,
3月1４日５６９４歩　１６８０キロカロリー

14日も苺大福を作りました。
友人から買ってきたチョコ大福も貰いました。
チョコ大福は大変おいしかったです。
勿論、苺大福もおいしかったです。
でも、私の作った苺大福の見た目はでこぼこして見おとりがしました。
専門家の作ったものと2回目の作品と比べてもしょうがありませんね。
ここに載せようと思って写真を撮りました。
その写真をここにもUPします。


苺を餡子でくるみました。
大きな苺は二つに分けました。


砂糖と白玉粉と水を混ぜました。


上のボールの混ぜたものを丼に移して2分電子レンジにかけて混ぜたところです。


電子レンジで加熱し、混ぜるのを3回ほど繰り返しますと白玉後が完全に煮えます。
それを片栗粉の上に載せたところです。


上の煮えた白玉粉を箸で適量をきって巻いたものがうえの苺大福です。

後、一箱苺があります。
これではもう苺大福は作りません。
何故なら白玉粉と餡子がありません。
この苺はどうして食べるか思案しているところです。

今、ダイエットに真剣に取り組んでいますがなかなか目標に達しません。
だから、しばらくケーキの食べ放題はおあずけになりそうです。
苺大福をこんなにたくさん食べて、
まだ、ケーキの食べ放題に行きたいなんて随分、食いしん坊なんですね。
私は

３月１３日（March　１３　 200４）
苺大福作りに初挑戦,
3月1２日７０５９歩　１８３０キロカロリー

昨日の日記に書きましたとおり今日は苺大福を作りました。
いちご大福
や
苺大福
を参考に作りました。



初挑戦にしてはおいしく出来ました。
腕がいいのではなくて苺と餡子がおいしいだけなんだけれど。
作り方は実に簡単です。
下に私のやった作り方も書いておきます。

材料
白玉粉２００ｇ
片栗粉1袋
苺１４粒
砂糖 90g
水 250cc
小豆餡子１袋１ｋｇ（使ったのは３００ｇ位 白餡ならベストと思う）

作り方
１、苺は洗ってへたをとり水気をなくしておく
２、水気のない苺に餡子を薄くまいておく。
３、白玉粉に砂糖を入れる
４、3に水を少しずつ入れて混ぜる。
５、耐熱容器に入れて電子レンジで2分
６、その後、へらで混ぜる。
７、また電子レンジに1分かけ、混ぜる。
８、これを3回ほど繰り返す。
９、生地が出来たら片栗粉の上にのせる。
１０、適当な大きさに切り、その生地で餡でくるんだ苺を包む。
１１、生地は手につきやすいので片栗粉をまぶしながら包む。

昨日は餡を買いに遠くまで行きました。
出も、結局は近くのスーパーと値段は変わりませんでした。
くたびれただけですが、ダイエットのための運動になったと考えることにしましょう。
14個も食べるとダイエットによくありませんから
多すぎた分は友人に持って行って上げましたら喜ばれました。

３月１２日（March　１２　 200４）
夜の散歩,
3月1１日４４８３歩　１７２４キロカロリー

今日の昼間は散歩できませんでした。
だから、夜、ショッピングセンターへ行きました。
そのお店は夜１１時まで開店していますから十時過ぎに行きました。
人はかなり多かったです。
私は食料品の半額のものを中心に買いました。
明日の朝、食べようと思っているのです。
味噌も買おうと思いましたが気に入ったものがなかったので買わないで孵ってきました。
別のお店も覗いたのですがやはり気に入ったものがありませんでした。
パソコンのこまごましたものを入れる袋も探しましたがいい物がありませんでした。
池袋に行った時探してみます。

お店を二つはしごしたので現在７０００歩超えています。
膝が痛くならない程度にウォーキングを続けられたらいいなあと思っています。

親戚から上等な苺がたくさん送ってきました。
これを苺大福にしようと考えました。
インターネットで作り方を教えてもらいましたので初挑戦です。
明日は白玉粉と餡子を買って来て来ます。
苺大福の作り方は簡単なようです。
でも、うまく作れるかな？

３月１１日（March　１０　 200４）
散歩再開,
3月10日４４８３歩　２０００キロカロリー

食事がチョッとオーバーしますとモロに体重に反映します。
目標に達成したらご褒美でケーキの食べ放題に行こうと思っています。
しかし、昨日は２０００キロカロリーも食べてケーキ食べ放題から遠のいてしまいました。
体重も１、ｋｋｇも増えてしまいました。
膝の調子はいいのでまた、1万歩に挑戦しましょうか。
無理なようならまた止めればいいんです。

それから暖かくなったので水泳も始めようかな
と思ったけれど経済状態がネックになっているのでした。
だからこれははじめられません。

ぼろ靴だけれど3足履けるのがありますから交代でそれを履きます。
そして特定の膝だけに負担がかからないようにします。

散歩に回るところは公園でなく住宅街を回ります。
そうするとこの付近の住宅地図のエキスパートになれるかもしれません。
ついでだから門札を見てこのお家の姓は○○等と覚えたりして・・・・。
でも、これは記憶力がないので一部は覚えられるけれど無理かな。
こう考えると散歩も楽しくなります。

３月１０日（March　１０　 200４）
ケーキ食べ放題,
3月９日１００９３歩　1６０４キロカロリー

ただいまダイエット中です。
でも、ケーキの食べ放題に行きたい。
だからネットで探しました。

http://www.itbc.co.jp/hotel/restaurantevent/buffet/cake.htm
と
http://www.hilton.co.jp/property/1210
_RestaurantMenu.jsp?hid=11113530&vid=11159596&vmid=11190653
と
新宿プリンスホテルケーキランド

を見つけ出しました。
目標（1kg減）達成したら行きたいなあ。

メトロポリタンホテルは25階で1800円　2時３０分から5時まで

東京ヒルトンホテルは3月31日までストロベリーケーキバイキングで税サービス料込みで２９４０円
時間は１４時30分から16時まで

新宿プリンスホテルは1時間の時間制限あり。
値段は1000円
時間はPM1,00からPM7,00まで
期間は3月31日まで

ああおいしいケーキをいっぱい食べたいな


３月９日（March　9　 200４）
池袋の主
3月8日６152歩　1700キロカロリー

私のトップページは大変ダサくて見るたびにいやになっていました。
だからいつか変更するつもりで絵は書いていました。
もうそろそろ変えていい頃かなと思い昨日変え始めましたら絵が大きいこと。
だから、昨日から今日にかけて絵を小さくし、文字も入れ替えました。
トップページはここです。

今度の絵が前のよりいいのを知っていただくために前のも置いています。
自己満足してはいるけれど、幼稚なボタンです。
少々にじんでいたり線がぼやけています。
幼稚といえば幼稚だけれど、かわいいボタンでしょう。


今日は池袋で友達と会いました。
友達は池袋を知りません。
高速バスで来るというのでバス停で待っていましたが来ません。
携帯電話かなり、西武デパート前のりそな銀行前にいるからこいと言うのです。
西武デパート前に行くけれどりそな銀行なんてありません。
途方にくれて近くのお店の人に聞くけれど良く知らないんです。
何人かに聞いてやっとりそな銀行はわかったけれど友人はいません
また、途方にくれて携帯に電話すると道向こうにいることがわかりました。

ほっ

池袋は何処でも知っていると思っていたら大間違いでした。
りそな銀行の場所も知りませんでした。

池袋の主だと自負していたのを笑われそうです。

友達とは勉強会をして午後4時に別れました。

３月８日（March　８　 200４）
何故？　私に？
3月７日６５０６歩　２０００キロカロリー

昨夜は皿うどん、えびの天ぷら、サツマイモの天ぷら、お菓子2個その他を食べました。
夕食でカロリーが大幅アップしました。
体重は夕食後も今朝の朝食前も同じ。
これは一体どういうことでしょう。

3月6日夕方、玄関のチャイムがなりました。
出てみると花屋さんが大きな花を抱えて
「お届け物です。」
といって持ってきました。
一体、誰が何故と思いました。
親戚にしゃれた人がいますからその人からと思いました。
でも、一体何故？





カードが差してありました。
「結婚記念日おめでとうございます。」
と書かれています。
息子たちに誰かが送ってくれたのかと思い
「誰から。」












と覗くと主人の名前が書いてあります。
主人が息子たちに送ったのだと思いました。
ところがあて先は私になっています。









私に？











何故？













と思いよく考えてみましたら私たちは40年前の３月６日に結婚したのでした。
だって主人から花束を貰うのは初めてです。
もうびっくりしてしまいました。
そしてすぐ考えました。
「こんな花をくれるよりお金をくれた方がいいのに」

でも、

























この花を見るたびにうれしくなりますからおかしなものです。

３月７日（March　７　 200４）
八丈太鼓
3月６日６６３５歩　１680キロカロリー

昨夜は親子丼を食べました。
私の親子丼は全然美味しくありません。
それは家族も私も認めています。
でも、親子丼大好きなので昨夜は作りました。
http://www.center.sugiyama-u.ac.jp/ss98f/masami/

http://www.geocities.co.jp/HeartLand/6533/oisii_oyakodon.html

何とかおいしく出来ないものかとインターネットで探しました。
上のURLの親子丼の作り方を参考にして作りました。
大変美味しく作れました。

今日は上原社会教育会館の文化祭に行ってきました。
なかなか楽しい催しでした。
日本舞踊、フラダンス、太鼓、ドールペイント、バザー、
パソコン、お花、お茶、カラオケ、ビーズなど色々ありました。
この文化祭を見て体を動かすことをしたほうがいいかなと思い始めました。
現在やっているのはウオーキングだけです。

証拠写真を１枚だけ添付しておきます。
これは八丈太鼓同好会の人がたたいて（演奏？）いるものです。

３月５日（March　５　 200４）
万引きをなくす方法
3月４日7634歩　１680キロカロリー

3月5日、都が中高生に万引きに関するアンケートをとった結果を発表したそうです。
絶対にやってはいけないと答えたのは７５％だそうでそうです。
２２％はたいした問題ではないと答えているそうです。
中高生の4人に一人は万引きをやりそうだと考えていいでしょう。
万引きをするのはお店の問題とか家庭のしつけだとかいうけれど
世間の甘さが問題です。
万引きをした人は公表すればいいのです。
人権問題だとか何とかいって悪いことした人をかばうことばかりするので
悪いことをする人は罪の意識がなくなるのです。
鳥インフルエンザを流行らせた人のように
万引きや泥棒をした人を公表して世間の目にさらして批判を浴びせればいいのです。
テレビでも万引きをしている人の映像を流して世間の目にさらせばいいのです。
万引きや泥棒のために如何に無駄な出費をし、
それが私たち庶民の快適な生活を侵害しているかをわからせればいいのです。

こうすれば万引きは激減します。
自殺者とか出るかもしれないけれどそれは自業自得です。

今朝は住宅街を早朝ウーキングして回りました。
約40分くらいでしょうか。
一つだけいいことをしました。
からすが食い漁っていたものに、からすネットをかけてこれ以上散らかさないようにしたことです。
住宅街を回りながら私がこの町の住宅地図を作ろうかと思いました。
しかし、そんな住宅地図は市販されていることに気付き中止を決定。
それならこの付近をくまなく周り絶対迷わないでウオーキング出来るようにしようと決めました。

実は今朝は迷子になってしまい大きく迂回し幹線道路に出てやっと自分の居場所がわかったんです。
お陰で超豪華そうなマンションや豪邸、
広々とした庭付き住宅、
大木が茂り広々としているけれど手入れが行き届かない住宅、
江戸時代の長屋を思わせるような住宅などたくさん見れました。

３月５日（March　５　 200４）
我慢できないこと
3月４日８８２３歩　１720キロカロリー

昨日まで上のような文を書いていたらメールをいただきました。
返事も出していなかったので気になっていました。
メールくださってありがとうございました。

この頃はマウスが異常に反応して思っても見ないところまで削除していることがあります。
きっとそのせいで知らない間に削除したんでしょうね。

壁紙は昨日のを変形して作りなおしました。
お年寄りにしてはかわいすぎますね。
でも、私はこんなかわいいものが好きです。
きっと何かが年相応に発達していないんでしょう。

この頃は膝が全然、痛くありません。
あまり歩いていないせいもあります。
しかし、秘密があります。
それは靴を2種類買って交互に履くことにしたのです。
それはAの靴では右ひざが痛くなり、Bの靴では違うところが痛くなるということを発見したんです。
いろいろな種類の靴を履けば疲労する場所が違うので足を酷使しないと思いました。
靴を交互に履くようになってからすこぶる調子がいいです。
押入れにもう一足古い靴がありますから、
それも入れて三足を代わりばんこに履くようにするともっといいかもしれませんね。

ダイエット中です。
体重はなかなか減りません。
しかし、少しはすらっとなりました。
お腹はすきますけれど何とかがまんで来ます。
でも、我慢できないことがあります。
それは顔の皺が増えていることです。
目の下、口元の皺を見ると悲しくなります。
元はこんなに大きくたくさんの皺はなかったのに・・・・・。

３月４日（March　４　 200４）
オニオンリング
3月３日１５１８歩　１714キロカロリー

昨日でお雛様は終わりましたのでこのページの雛人形は片付けました。
壁紙も桜の花に変えました。
この壁紙は作った当時は気に入ってました。
幼稚だけれどかわいいと思っていました。
しかし、今見るとよくないですね。
作り直しますからそれまでこの壁紙で我慢してください。

先日友達と宅配ピザを食べました。
とっても美味しいでした。
そのとき友達がオニオンリングを頼みました。
オニオンリングとは玉葱をリング状に切って天ぷらみたいに揚げたものです。
（私はオニオンリングなどとは言わないで玉葱の天ぷらといってましたけれど）
それがとっても美味しいのです。
私は
「こんな美味しいのは初めて食べたよ。」
と言って
｢私のはこんなに美味しくはないよ。どうしたらこんな美味しいものが出来るのかな。」
と言うと
友達は
｢それは空揚げ粉で揚げるといいのよ。」
と言います。
だから私は生まれて初めて空揚げ粉を買ってきました。
そして昨夜は空揚げ粉でオニオンリングを作ってみました。
それがとっても美味しかったのです。
お店のものに比べると味とか見た目は大分劣りましたが美味しかったです。
もし、まだこのことを知らない人がいたら是非試してください。
美味しい事、請合います
揚げ方を工夫すれば宅配のに負けないくらい美味しいのが出来るかもしれません。

３月３日（March　３　 200４）
架空請求メール
２月２９日６９４８歩　１６５４キロカロリー

誰かさんの日記に下のようなメールが来たそうです。

あなたが支払いを延滞している
下記サイト運営者より、
あなたの氏名調査・所在調査及び
集金代行の依頼がありました。
このメールアドレスから
氏名調査・所在調査を行い
平成１６年３月７日(日)までに
正式な関係書類を持参の上
あなたの自宅に訪問致します。
■料金：￥36800
差出人　info@Representative.com


私にもそっくりなものが来ました。
MLでそのことを書いたらいっぱいの人が自分にも来たというメールをいただきました。
新聞やテレビで架空請求か問題になっていましたが私にもついに来たという感じです。
こんなことでお金を稼ごうなんてとんでもない。
こんな人は徹底的に調べて懲らしめましょう。
私が裁判官なら死刑に決定いします。

今日もバナーを作りました。
3つ作ったのだけれど一つは特に幼稚なのでここには出しません。
後の二つも良くはないけれど私のにしてはまあいいほうかなと思うので出してみます。






チョッピリ本当でないこともあるけれど目をつぶってくださいね。
3ヶ月もしないうちに66歳になります。
今から66歳用のバナーも作っておきます。
バナーを使う方はこれを使ってくださいね


３月１日（March　1　 200４）
変なバナー
２月２９日６９４８歩　１６５４キロカロリー


うえの顔はかわいいでしょう。
私です。
似顔絵イラストレターと言う下のホームページで作ったものです。
http://www.abi-station.com/illustmaker/
一つ一つの部品は正しいと思うけれど組み合わせてみると全く私と違うものになっていました。
これはあんまりかわいすぎるのでチョッと変形して
下のようなものを作りました。

これでも美人過ぎ。
これはバナーのつもりです。
みんなはどんなバナーを作っているかなと思って見ますとホームページの題名を書いていますね。
私は何を間違って顔を載せたり名前を載せたりしたんでしょう。
ほんとにボケています。
また、顔をアニメにするにはウインクしか思い浮かばない想像力のかけた人であることも判明しました。
次回はホームページの題名を書いたバナーを作ります。
そして、上のバナーは使いません。

３月１日（March　1　 200４）
シャツが行方不明
２月２９日３８８９歩　１７７４キロカロリー

今日は寒いですね。
出かけようと外に出ますと雨が降っています。
よく見ると凍っているものも落ちてきています。
雨が降らなければ自転車で行くつもりでしたが、雨のせいで歩いていきました。
途中で靴の中がヒヤッとします。
よく見ると靴の中だけでなく、ズボンの後ろが雨でぬれているではありませんか。
後ろからみぞれが降りつけていたので濡れたんですね。
友達の家に着いてからチョッとだけ話してすぐ帰りました。
だって寒くて仕方がなかったんです。
寒さの原因は冬用の長袖下着が見つからず夏用を着ていることもあります。
今冬は2枚のあったかいシャツで過ごしました。
お陰で風邪も引かなかったのです。
それなのにここに来て１枚の下着が見つからないために鼻水が出始めました。
そのシャツはこの部屋の中にあるはずですがどうしても見つかりません。
一体どこにあるのでしょう。

アニメーションGifが透過できるようになってうれしくってたまりません。
今日はしたのメール素材の猿ポストを透過しました。
ついでに猿もポストもぴょﾝぴょﾝ動いていたのを動かないようにしました。
経験を重ねると少しはアニメーションGif作りも上達するのを実感できました。


各種ボタンを付けましたのでよろしくお願いします。
万歩計
2月27日　９５１１歩
2月28日２６７９歩
2月２９日３８８９歩
３月１日６９４８歩
３月2日３１１３歩
3月3日１５１８歩
3月4日８８２３歩
3月5日７６３４歩
3月6日６６３６歩
３月７日６５０６歩
３月８日６１５２歩
３月９日１００９３歩
３月１０日４４８３歩
３月１１日１０２１３歩
３月１２日７０５９歩
３月13日２９７９歩
3月14日５６９４歩
3月15日２８０５歩
3月１６日９４６９歩
３月１７日４９７４歩
３月１８日８１８９歩
３月１９日１０４７４歩
３月２０日２３７８歩
３月21日１４１３８歩
3月22日５２４３歩
3月23日８２３６歩
3月24日３２８４歩
3月25日１０９３８歩
３月２６日６４２２歩
３月２７日６３７１歩
３月２８日１０７４２歩
３月２９日７５６９歩
3月３０日５８３２歩
３月３１日６６６９歩